Собственным весом
Это называется «инертность сознания». Вот есть же такое понятие, как тренажёрный зал. И ты такой думаешь, что заниматься на тренажёрах можно только в помещении. А потом в твою жизнь врывается перестройка и западное кино, из которого ты узнаешь, что средний американский негр качает железо вполне себе на улице.
Загончик у них там в гетто, сваренные из подручных средств штанги и прочие тренажеры смита, пацаны с района с музлом из бумбокса, и сочные чернокожие чики глазками стреляют.
У нас-то климат посуровее будет, и всё равно докатилось и до нашей очень средней полосы поветрие занятий всяким силовым на улице. Воркауты вот эти вот и прочие кросс-фиты. Короче, наткнулся тут в выходные на зачётные конструкции для занятий на улице.
В непосредственной близости от здания «Лыжной базы» сделали два таких мини-городка. Один чисто для турникмэнов, с полным комплектом перекладин и лестниц на любой вкус, а второй оборудован кучей тренажеров, на разные группы мышц, где для накачивания мышцы используется собственный вес. Всё новое, только что поставленное — ещё даже полиэтилен упаковочный вывезти не успели. Можно приобщаться потихоньку, мне кажется. Кругом целебный сосновый воздух, птички поют, лыжероллеры проносятся, голова прикрыта от возможного дождя крышей из поликарбоната — красота!
И фотки:














digibolt