Мелочи жизни
22 августа 2006 г.
- Использование бытовой химии в домашних условиях во многих случаях опасно для здоровья. Это главный вывод масштабного исследования, проведенного Университетом Беркли. Некоторые компоненты средств, применяемых для мытья полов, кафеля, посуды, освежители воздуха и пр. не просто опасны в краткосрочной перспективе, они обладают способностью накапливаться и оказывать вредоносное воздействие на человека на протяжении долгого времени. По данным исследования, особо опасны этиленгликоль (входит в состав многих моющих средств, в 1990 году американское Агентство по охране окружающей среды признало его токсичным загрязнителем воздуха) и некоторые соединения из группы терпенов (класс химических веществ, производимых из древесины хвойных пород, а также цитрусовых — обычно добавляются в моющие средства в качестве отдушки, при взаимодействии с озоном некоторые из них способны производить токсичные соединения). Опыты показали, например, что в процессе наведения чистоты в плохо вентилируемой ванной человек вдыхает в три раза больше этиленгликоля, чем разрешено экологическими стандартами. Использование аэрозольного освежителя воздуха в небольшой комнате на 15−20 минут увеличивает количество вдыхаемого формальдегида на 25%.
- Прослушивание музыки в 21% случаев уменьшает хронические боли и в 25% случаев позволяет победить депрессию. Этот вывод был сделан группой исследователей из Кливлендского клинического фонда и Университета Кэйс Вестерн. Для проведения опыта были отобраны 60 пожилых людей, страдающих депрессией и болями различной природы. Их разделили на три группы. 20 членов первой группы могли прослушивать свою любимую музыку (вне зависимости от стиля, включая и звуки природы, такие, как пение птиц и шум моря). Второй группе (также 20 участников) было предложено слушать музыку, отобранную организаторами эксперимента, — это были расслабляющие мелодии (фортепьянная и симфоническая музыка, джаз и пр.). Сеансы звукотерапии продолжались по 45 минут ежедневно на протяжении месяца. Третья группа музыку не слушала. После проведения опыта участники «музыкальных» групп отметили уменьшение болей и повышение оптимистического настроя. Особых различий в самочувствии членов первой и второй групп отмечено не было.
